最近、国家版ダイエットガイドラインに関する話題が検索ワードの上位に上がるようになっている。美味しく楽しくダイエットする方法は？富陽区のダイエット術をご紹介しよう。

春の味を楽しみながら痩せる

江南の富陽区には、魅力的な春の旬の食材がある。これらの食材なら、食べているうちに、いつの間にか体重管理もできてしまうかもしれない。

タケノコ

タケノコは早春に土から顔を出す。シンプルに蒸す、煮る、炒めるだけで、そのままの旨みが引き立つ。また、タケノコの油炒め、カモとタケノコスープなど、タケノコを使った料理の数々は、見た目でも食欲をそそる。

葛溪タニシ

胥口の葛溪は水が澄んでいるので、きれいで殻が薄いタニシとれる。熱々のタニシ料理は、一口、口にするだけで、タニシとピリ辛のスープが口の中に広がり、味覚を一気に覚醒させる。

安頂雲霧茶

安頂山は一年中霧に包まれており、この肥沃な土壌が「安頂雲霧茶」を育てている。淹れたてのお茶の中では若葉が湯の中を舞い、春の息吹をカップの中に閉じ込めているようだ。

運動も自由に楽しめる

ダイエットには運動も欠かせない！春建茶畑の風の中で、抜山の花香の中で、新桐郷の緑の中で……心身をともに癒せる春の有酸素運動を楽しもう。

桐洲島サイクリング

桐洲島は富陽区に入ると最初に目に入る砂島だ。緑の道を進むと、一方には富春江の水、もう一方には菜の花畑が広がり、「絵の中を進んでいる」ような感じだ。

春建茶山マラソン

一万亩の茶畑が延延と続く、山あいにある川沿いの緑道は、マラソン愛好者の楽園だと言われている。「一歩ごとに風景が変わる」ような体験ができる。

抜山でハイキング＆桜鑑賞

一万亩の茶園の中には、まるで隠れているかのような桜もあるが、この桜も満開となっている。新芽の一つひとつに桜の香りが染み込み、茶のカテキンとマイナスイオンに包まれ、江南の春のロマンチックを感じられる。

春の富陽区に来て、体重を減らしながら、気分をあげよう！