萧山已大量上市!很多人都在吃的这道菜,有人吃出了胃穿孔!
春天到了,民间有俗话说“尝鲜无不道春笋”。虽说竹笋一年四季都有,但春笋却是一年里最鲜美的笋。一道“油焖春笋”,绝对是萧山人春季必不可少的时令菜。
萧山戴村、义桥、河上一些附近就有山林的人家,到了这个季节,还会扛起锄头自己去山里挖几支鲜嫩的春笋。
没机会体验亲手挖笋乐趣的,现在春笋的价格也正实惠,买一点来尝鲜是不错的选择。相信最近萧山人的餐桌上春笋已经被吃出各种花样了。
但是,春笋鲜美却不宜多吃
过量食用,可能会导致胃穿孔!
油焖春笋吃到胃穿孔
这些人不宜多吃春笋
春笋含有丰富的粗纤维,还含有难溶性草酸钙,吃进肚子消化的过程中,纤维素会和胃壁发生摩擦,因为纤维素比较粗糙,在消化蠕动过程中很容易损伤胃黏膜,而患有胃溃疡的人食用过量就会出现胃穿孔。医生再次提醒大家,如果患有胃病,就不应该再吃笋,否则会加重病情。
处于发育期的儿童也要少食用笋,儿童骨骼发育尚未成熟,笋中所含的草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用。还有,荠菜、马兰头等蔬菜也富含膳食纤维,不能过量食用。
时鲜虽美,却也要适量
不要因一时贪嘴,误了健康
春笋年年有,不用急于这一口