스쿼시는 정식 명칭이 스쿼시 라켓인 라켓 운동으로, 경기에 사용되는'납작한'소프트볼을 말한다.
경기가 시작될 때 선수들은 보통 라켓을 돌려 누가 서브를 시작할지 결정한다. 이 선수는 왼쪽 플랫폼이나 오른쪽 플랫폼에서 서브를 선택함으로써 첫 경기를 시작한다.
합법적인 서브에 대해 서브자의 발은 반드시 페널티에어리어내에 있어야 한다. 라켓에 맞은후 공은 반드시 서브선 위쪽과 외선 아래쪽의 앞벽에 명중하고 상대방의 4분의 1구장에 떨어져야 한다. 포수가 공중으로 슛을 날리지 않는 한 말이다.
공이 아웃이나 아이언 위에 떨어지면 아웃으로 간주된다.
상대방이 공이 두 번 바운드되기 전에 공을 앞 벽으로 되돌릴 수 없을 때 (선수가 서브를 할 때만 득점한다), 서브하는 사람은 어떤 서브박스에서 서브를 하면 1점을 얻을 수 있다.
스쿼시는 1998년에 처음으로 아시안 게임에 포함되었다.
항저우 아시안게임 스쿼시 경기는 9월 26일부터 10월 5일까지 항저우 올림픽 스포츠센터 스쿼시 구장에서 열리며 선수들은 금메달 5개를 다툰다.