摔跤是最古老的運動之一，在公元前708年的古代奧運會上，就有摔跤比賽項目。 在雅典1896年第1屆奧運會中設立了男子古典式摔跤項目。 在聖路易1904年第3屆奧運會上，男子自由式摔角成為正式比賽項目。 在雅典2004年第28屆奧運會上，女子摔跤被列為正式比賽項目。 摔角必須使用國際摔聯認可的摔角墊，墊上有直徑9公尺的圓圈，比賽區域外圍繞著同樣厚度的1.5公尺的保護區。
摔跤項目分為古典式摔跤、自由式摔跤和女子摔跤。 古典式摔角的特色是禁止抱握對手腰部以下部位做絆腿動作，及主動用腿使用動作。 自由式摔角及女子摔角的特點是允許抱握對手大腿做絆腿動作，允許積極用腿使用動作。 雖然兩種摔角規則有所區別，但目的都是摔倒對方，比賽中任意一方將對手摔成肩背著地並且控制其雙肩著地1秒鐘以上，就可以馬上終止比賽，獲得勝利。
摔跤比賽採取上下半場制，上下半場各3分鐘。 雙肩著地是國際式摔角比賽中的最佳獲勝方式；另外，裁判員可根據比賽中運動員所成功使用不同的技術動作，判定1分、2分、4分、5分四個分值。 如果一場比賽中沒有雙肩著地直接獲勝，則以分數多少判定比賽勝負。
杭州亞運摔角項目預計共產生18面金牌。
資料來源：2022年第19屆亞運會組委會